no ale

Dzieki, mysle ze jak kupie jeszcze jedną parę butów, to wylecę z nimi wszystkimi z chaty %-) No ale buty i telefony to moje największe słabości, co zrobić %-)

[...] u mnie jest to, że bardzo słabo pozuję. Skupiam się na górze, to dół jest luźny i niedociśnięty. Jakiś czas temu wstawiałem samą nogę bokiem i inaczej to wyglądało. No ale jak mówię, moim zdaniem to dwugłowe w tym momencie potrzebują najwięcej uwagi. Z tą metą to nie wiem, raczej nie. Przez cały czas po jej dodaniu było wręcz odwrotnie. [...]

Pisałeś o nodze bokiem, i masz rację bo dwójka dostaje ;-) Najwięcej 118kg na wiosnę tego roku. No ale samej wody tam było mnóstwo, szło 30mg mg + lantus... %-)

Pisałeś o nodze bokiem, i masz rację bo dwójka dostaje ;-) Najwięcej 118kg na wiosnę tego roku. No ale samej wody tam było mnóstwo, szło 30mg mg + lantus... %-) 30 mg MK ?

Pisałeś o nodze bokiem, i masz rację bo dwójka dostaje ;-) Najwięcej 118kg na wiosnę tego roku. No ale samej wody tam było mnóstwo, szło 30mg mg + lantus... %-) 30 mg MK ? A ja się podłącze, a lantus ile szło?

670g ww w dni HC i 560 w MC. Tak wiem, połowa działu ma 2x więcej, no ale dla mnie tyle z czystego żarcia to już dużo. Kiedyś juz dawno podbijałbym kcal donatello %-) Ilekroć mijam półkę z nimi to mi się Ty kojarzysz, a zaraz obok kopytka, hehe"

Trochę obecna sytuacja zmieniła też moje plany co do środków po tym minicucie. Jednak antek na pewno nie wleci, nawet inj. No ale to przyszłość, póki co muszę jakoś z tą sytuacją sobie poradzić.

[...] go na chama, i z dnia na dzień jest co raz gorzej. W bucie ledwo chodzę, na pewno jest dość mocny stan zapalny. I nie bardzo wiem co z tym robić. Z dupy wszystko %-) No ale chuy, chociaż widzę teraz że kolejny raz niepotrzebnie panikowałem że talia się rozwala, jak wystarczyło półtora tygodnia na deficycie i już różnica jest ogromna w [...]

Ja ogólnie bardziej czuje ace, tzn skutki uboczne i szybciej się wkręca no ale wiadomo to ace. Na trenie enan jakoś to wszystko spokojniej przebiega, lepiej śpię, spokojniejszy jestem. A czy ace czy enan to efekt w sylwetce ten sam, przynajmniej u mnie. Co ciekawe na 600mg ace byłem mega spokojny a jak zjechałem na 300mg to wariat ze mnie (w obu [...]

[...] Mi niestety nic do głowy nie przychodzi ;/ Edit: Chyba że organizm reaguje teraz jak po mocnej redu. Wiesz tak jak na starcie masy zawsze mimo ściągnięcia cardio i dodania węgli to i tak waga idzie dalej w dół. Może to zwyczajnie ten etap, bo niby minicut miałeś no ale formę wiadomo masakra Zmieniony przez - winterR w dniu 2021-01-25 11:19:21

Chodziły mi takie myśli po głowie. Znaczy bardziej że po prostu jakąś trefna partia mi się trafiła, a nie że to celowe działanie %-) No ale libido temu przeczy %-)

[...] przychodzi ;/ Edit: Chyba że organizm reaguje teraz jak po mocnej redu. Wiesz tak jak na starcie masy zawsze mimo ściągnięcia cardio i dodania węgli to i tak waga idzie dalej w dół. Może to zwyczajnie ten etap, bo niby minicut miałeś no ale formę wiadomo masakra Zmieniony przez - winterR w dniu 2021-01-25 11:19:21 Oj nie u każdego tak to [...]

Dzięki, miło że ktoś pochwalił formę, a nie tylko podśmiechuyki %-) No ale fakt, Gesslerowa to ja nie jestem, i takie wykwintne dania to chyba nie dla mnie %-)

[...] bo 12x25 / 12x25 / 14x22 / 16x19 + aero 20 min Tragedia dzisiaj %-) Dawno tak chuyowo mi nie poszło %-) W WL dodane 2,5kg i po 1 powtórzeniu mniej, więc już się wkvrwiłem. Dalej skos fajnie, tu udało się dołożyć. I tylko tu, dalej na hammerze i skosie w dół regres... Nie wiem o co chodzi, tymbardziej że wyciski mam raczej silne. Dwójki chociaż [...]

Dzięki bardzo ;-) Chociaż cały czas nie wiem, czy właśnie to nie było za dużo, i nie porywam się z motyką na słońce już... Dalej nie mam pełnej kontroli mm brzucha, i już nie będę miał. Kręgosłup też już się nie naprawi, dzisiaj zwykłe wiosło sztangą chciałem zrobić, i na 60kg się zatrzymałem. No ale co, trzeba walczyć o marzenia :-)

Nogi to marzenie nie tylko nogi oczywiście no ale nogi konkret muszą być! Same mięso

Dawid ja mam to samo, jak nogi zawsze robię w poniedziałek to już w niedzielę myślę co to będzie a poniedziałek czasami mam takie momenty że ze stresu to bym najchętniej odpuścił trening xD no ale taka opcja nie wchodzi w grę :D

Ty masz najlepiej jak można było trafić :-D Chodzi mi jedno nazwisko po głowie w razie czego, no ale zobaczymy.

Niczego nie jestem pewien %-) No ale ten brzuch musi mi wyjść, więc chyba muszę.

Ja z tych sarmowych specyfików tylko Cardarine daje bo robi mega robotę i MK W resztę jakoś średnio wierze. Na pewno mało ekonomicznie jeśli chodzi o stosunek cena =\ efekty No ale ja sarmowy rynek mało śledzę xd Taki Marian czy Ty same podstawy lecicie i jacy jesteście dowaleni albo docieci bez żadnej magii